肌荒れがひどくて大変でした

最初、手の甲がカサカサだなと思っていましたが、ハンドクリームを塗れば治るかな？くらいの症状でした。

しかし、両手がはれ、なぜか顔も同じ症状に

お医者さんへ行き、薬をもらって症状はおさまりましたが、紫外線の影響じゃないかな？とのことでした

これから紫外線の多い時期、こまめに日焼け止めを塗って対処していきたいと思います

すき焼きうま

前にいつすき焼きを食べたか覚えていない位久しぶりのすき焼き

テンションも上がり無駄に絵文字なんかも多用しちゃったり

写真がうまく撮れてませんがしょうがないんです。

解ってはいましたが、何度も取り直して肉が固る事が耐えられなかったんです。

写真には映りきってませんが、

たまごは田村の農園の卵と万全の状態で食べたすき焼きは、最高でした。

ただ次の日にすき焼きの残りにきのこを足してたまごでとじた

「肉なしのすき焼きもどき」が

　　　　　　　　　　　めっちゃうまかった

（どうやらいつも食べてるこちらの方が体に合ってるのかも・・・

　でも本物のすき焼きをベースにした今回のもどきはクオリティがちがいましたよ）

朝晩の気温の変化は、大きいですが少しずつ春らしい天気が続くようになってきましたね〜

しかしながら、忙しい時期が終わった先々週あたりから、花粉、黄砂・・・・・

くしゃみが止まらず、ティッシュが手放せないようになりました　最近では、ティッシュも大変進化し、鼻をかみすぎても肌が痛くならない、しっとりとしたティッシュも数多くあり、いろいろなティッシュを試しています　

でも、やっぱり、この時期は本当につらいです　早く、終わらないかな〜　花粉・・・黄砂・・・・・

3月は卒業式の時期ですね。社内では大学生の息子さんとうちの小学生の息子が無事卒業となりました
小学校の卒業式に出席してきましたが、大きく成長した姿にあらためて感動してきました。
何よりも6年間大きな病気やケガがなく過ごしてくれたことが一番です。
　振り返ってみると、子どもは基本的には親（家族）が育てていますが、
　　　　先生方、地域の方々、保護者の協力あって育っているのだと思います。
　みなさまに感謝です。
これから中学へと進み、自分のやりたいことを見つけて成長してくれることを願っています。

４月２８日に魚津しんきろうマラソンが開催されます。

今回が初参加となるのですが、思い切ってハーフに挑戦したいと思っております

しかし、冬の間家に閉じこもっていたので、体重も増え、体力も落ちてしまいました

先週から、また走り始めたのですが体が重たくてまってく走れない…

あと一カ月ほどあるので、なんとか完走できるくらいの体力をつけなければ

　　まだまだ朝晩冷えますが、３月となりずいぶん春らしくなりましたね。

最近私がはまっているのが週に一度のプールウォーキングです。

冬の間まったく運動をしなかったので、体が重くなってきました。

それで始めたのですが、水の中だといくらでも歩けますし、ストレス解消にもなっているみたいです。

これから暖かくなってきましたので、少しでも体を動かして体力作りに励みたいと思います

　この季節、この時期　特に　食欲の冬が到来か　という感じで、

とにかくお菓子を猛烈に食べてしまう今日この頃です。　

　ところで、久しぶりに東京駅の地下街へ足を運んでみた時の事、なかでも最近お目見えした八重洲側の東京おかしランドというスペースの中で、期間限定販売の“ハッピーターンズ”という亀田製菓のコーナーは。

　お馴染みのハッピーターンに木苺、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ、抹茶、黒糖、ﾒｰﾌﾟﾙ、紫芋と6種類の味が登場。

　お土産に全種類入った商品をと思いきや、なんと　おひとり様1個。　

家のお土産として買ったのですが、開けてから数十分で完食。購入までにはかなり苦労したのですが・・・。

機会があれば是非足を運んでみてはいかがでしょうか。（東京駅では5/12まで。大阪では阪急うめだ本店のみの展開中との事）

今年１月に６才になったウチのワンちゃん。

今月の頭、夜になるといきなりお腹を下した日が２日続き病院へ

お医者さんに見てもらったのですが

原因不明で、下痢止めをもらい経過観察と言われました。

その後体調は回復し一安心

どうやらトリミングしてもらった時お腹まわりを刈り込んでもらった為

お腹が冷えてしまったのが、体調不良の原因だったようです。

こうやって生活環境が動物を進化（退化）させるんだろうな。

また風邪をひいてしまいました季節の変わり目や寒い時期になるとすぐ風邪をひいてしまい、

自己管理もできない自分に自己嫌悪中です朝起きると、どこかへ行ってしまっている掛布団は

どうにかならないものかと。誰かいい案があれば教えてください

今年は雪が少なくて、寒いですが過ごしやすいですね♪

いよいよソチオリンピックが始まりますね〜しかし、巷ではいまいち盛り上がっていないような気がします

個人的にはワクワクしています

私は数ある競技の中でもカーリングが好きなんです

派手さはないですが、ついつい見入ってしまいます

外は寒いので、家の中にいる機会も多いと思うので応援頑張りたいと思います☆

先日、仲の良い友達と合同お誕生日会をしました。

10年来の付き合いで、女3人良く集まるのですが、

誕生会の主役はそれぞれの旦那さんでした。

実は、私も含め夫が3人とも同じ1月30日生まれなのです。

仲の良い女友達が3人とも同じ誕生日の人と結婚するなんて、

何だか不思議な偶然ですよね。

おかげでみんなで集まる良いきっかけになりました。

これからも毎年みんなでお祝い出来たら良いなと思います。

昨日ある番組を見ていたら、インド特集みたいなものをやっていました。

インドってすごいですね。IT産業の街があるのを知っていますか？

国営でやっていてその町に入るときは毎回通行料を払わなくてはならないのです。

町の名前はエレクトロニクスシティだったような…。

インドの人はやっぱり賢いのでしょうか?こんなにIT産業が発展したのは

英語が話せて数学が得意なところだそうです。本当かな？

まあそれだけではない思いますけど、国全体のスケールが半端ない。

映画の興業もアメリカや日本より全然多くて、

チケットを買うのにもすごく並ばないと買えないそうです。

でも、衛生面はあんまりという話を聞いたことがあります。

旅行者は結構おなかを壊すらしいです。衛生面が…。

朝から晩までカレーばかり？

行ってみたいような、怖いような・・・。

　今朝は、辺り一面真っ白でしたが、思ったほど雪が積もっていなくてほっとしました。

雪が積もると、車の運転等色々疲れがたまってきます。

冬は、ゆっくりお風呂に入って疲れをとるのが一番です。

私は、何種類か入浴剤を購入し、その日の気分で決めています。

小さなことですが、毎日の楽しみです。　　

毎日寒いですが、冬を乗り切るため、風邪を引かないように気を付けたいです。

  我が家の娘も大学3年生になり、

いよいよ今月から就職活動が始まりました。

各会社の就活サイトにエントリーしたり、合同説明会に参加したりと

娘なりにがんばっているようです。

　最近では　就活用ヘアメイク付写真撮影まであり、驚きました。

　今年の世相を反映する四字熟語で「税途多難」を耳にしましたが、

学生の皆さん頑張ってくださいね

これから本格的な忘年会シーズンが始まりますね。

二日酔いに悩ませられる方も多いと思います。

　　「二日酔いには味噌汁がいい」

ということを聞いたことがあると思います。

味噌汁の成分がアルコールを体外に

排出するのに適しているらしいのです。

その効果を一番引き出すのが、

これからお勧めする　締めにラーメンならぬ締めに味噌汁です。

シジミが含まれているものや、キャベツを使った味噌汁はなおいいですね。

おすすめは、そーめん入りの味噌汁です。

おなかが膨れて飲んだ後にはいいですよ。

あと好き嫌いはあると思いますが、

みょうがの味噌汁は口の中が、さっぱりして個人的のはおすすめです。

先日胃腸炎になりました

お医者さんに行ったところ、

『胃腸炎ですね〜。今急激に増えてますよ

まぁ、流行にのったってとこですかね。』

とのことでした。

新聞にも載っていたようですが、流行ってるみたいですね！！

とにかく、予防は手洗いだそうです。

これからはインフルエンザも流行る季節になるので、

みなさんも手洗い・うがいをして予防しましょうね

先週末、娘の保育所の生活発表会でした

1歳児のクラスは”大きなかぶ”の劇と　お遊戯の発表でしたが、

大勢の保護者達を前に驚いて泣き出す子や、ずっと先生に抱っこしてもらっている子、

そんな中でも全く物怖じせず元気よくお遊戯をこなしている子、など皆様々でした。

我が家の娘はキョロキョロしつつもお遊戯をこなしていましたが、終わって迎えに行くと

大泣きして待っていました。やはり不安だったようです

でも、知らないうちに踊りを踊れるようになっていたので、成長が見られて嬉しかったです。

来年はどのくらい上手に出来るようになっているのか、今から楽しみです